Cześć, nazywam się Paweł Reterski, jestem trenerem personalnym, trenerem medycznym i studentem V roku Fizjoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Moja przygoda ze sportem zaczęła się już od najmłodszych lat od treningów piłki nożnej. W okresie piłkarskiej przygody trwającej łącznie 8 lat, nabawiłem się sporej ilości kontuzji oraz problemów zdrowotnych, których rozwiązaniem jak i zarazem świetną metodą zapobiegania okazał się trening siłowy. Praca nad własnym zdrowiem i uzyskane efekty utwierdziły mnie w przekonaniu, że jestem gotowy dzielić się swoim doświadczeniem i pomagać ludziom w ich indywidualnych historiach.
Trener
Paweł Reterski
Cześć!
W treningu moich podopiecznych najbardziej cenię sobie odkrywanie przed nimi nowych możliwości jakie niesie za sobą odpowiednio zaplanowany proces treningowy, poza osiąganiem wymarzonej sylwetki. Staram się zarażać ludzi pasją do sportu tak aby czas spędzony na siłowni nie był elementem żmudnej pracy, ale przyjemną formą spędzania wolnego czasu, która dodatkowo niesie za sobą mnóstwo korzyści ☺️
Szkolenia, konferencje, aktywność dodatkowa:
- Neurotrening – Neuroprojekt 05.2023
- Alfabet Ruchu – BODYWORK 03.2022
- Diagnostyka funkcjonalna i łańcuchy mięśniowe w treningu motorycznym – Movuto 01.2022
- Anatomy Trains in Structure & Function – Movuto 10.2021
- Podstawy Anatomii A4academy 07.2021
- PFS Testy Funkcjonalne – Profi Fitness School 07.2021
- Medyczny Trener personalny – Fit Academy 04.2021
- Masaż Klasyczny i Sportowy – Bio Relax 03.2021
- Taping – AMS 09.2020
- Trener Personalny i Instruktor Siłownii – Fit Academy 09.2019
Aktywność dodatkowa
- SKN Kinezyterapii
- SKN Anatomii Praktycznej w Fizjoterapii
- SKN Fizjoterapii UJ CM
- SKN EMG
Konferencje:
- International Medical Congress of Silesia SIMC 05.2023
- International Medical Students Conference 06.2022
- Medyczne Targi Wiedzy 04.2022
Wolny czas lubię spędzać na grach zespołowych ze znajomymi i słuchaniu podcastów oraz audiobooków podczas wieczornego nabijania kroków ????
Jeśli chcesz rozpocząć ze mną współpracę – napisz!
Lub wypełnij FORMULARZ
