Spontaniczna aktywność ruchowa w pracy biurowej jest niezwykle ważna, ponieważ większość czasu spędzamy siedząc przed komputerem, co może prowadzić do wielu negatywnych skutków dla zdrowia.
O tym, żeby mieć porządek, żeby mieć wodę pod ręką, o tym jak ustawić komputer i fotel - z zaznaczeniem że zastyganie w pozycji, bezruch to najgorsze co moze być!
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda
