– Brian Tracy
Invictus Training to wyjątkowe studio treningu personalnego z profesjonalną kadrą trenerską. Nasz klub to przede wszystkim ludzie – jedyni w swoim rodzaju Podopieczni i fantastyczni trenerzy. Połączenie naszego wieloletniego doświadczenia z Twoim zaangażowaniem stworzy niesamowite połączenie, które zakończyć się może jedynie sukcesem, naszym wspólnym sukcesem! Z nami osiągniesz dużo więcej niż tylko realizację celu, a dodatkowo trening stanie się dla Ciebie przyjemnością, nie obowiązkiem. Jeśli poszukujesz trenera personalnego w Krakowie, to jesteś w dobrym miejscu.
Najważniejszym wyznacznikiem sukcesu, Twojego sukcesu, jest podjęcie decyzji o zmianie i rozpoczęcie działania. Ile razy już próbowałeś/próbowałaś? Nie zwlekaj, bo czas ucieka, a Twój sukces czeka właśnie na Ciebie. Przestań odkładać moment na jutro, na poniedziałek czy na Nowy Rok. Zrób pierwszy krok, napisz do nas i umów się na pierwsze wprowadzające spotkanie. Twój trener personalny jest już w gotowości.
DECYZJA >> ZMIANA >> DZIAŁANIE!
Strzelające kolana to często wynik zaburzonej biomechaniki i osłabienia równowagi mięśniowej w obrębie kończyny dolnej. Kluczowym aspektem terapii jest wzmocnienie VMO, rozluźnienie napiętych struktur oraz korekta wzorców ruchowych. Regularne ćwiczenia i zmiana codziennych nawyków mogą znacząco poprawić stabilność kolana, redukując zarówno trzaski, jak i ryzyko kontuzji w przyszłości.
Czy wiesz, że wyrobienie nowego nawyku zajmuje minimum 21 dni, a czasem nawet do 3 miesięcy? To oznacza, że jeśli chcesz wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia, potrzebujesz cierpliwości i konsekwencji.
Tłusty Czwartek to dzień, w którym pączki kuszą nas z każdej strony. W pracy, w domu, na ulicy – wszędzie słyszymy o tym
, ile ich zjedliśmy i ile jeszcze powinniśmy zjeść, by „tradycji stało się zadość”.
Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się z Tobą w przeciągu kilku godzin. Dostaniesz zaproszenie do naszego studia, zobaczysz, jak wygląda Invictus Training oraz zapoznasz się ze swoim trenerem.
Studio treningu personalnego INVICTUS TRAINING | Trener personalny Kraków
Trener personalny Kraków | Trening personalny Kraków
Invictus Training to kameralne i wyjątkowe studio treningu personalnego
z profesjonalną kadrą trenerską. Nasz klub to przede wszystkim ludzie – jedyni
w swoim rodzaju Podopieczni i fantastyczni trenerzy.
